生活小常识-凯发官方首页

 一、没有不好的食物，只有不合理的膳食，关键在于平衡人类需要多种多样的食物，各种各样的食物各有其营养优势，食物没有好坏之分，但如何选择食物的种类和数量来…

在忙碌的生活中，抽空让自己静下心来，读一段书中文字，或者停下脚步，留意身边的生活细节，看看每天经过却不曾留意的路边风景，会发现其实生活并不枯燥，它偶尔也是会…

鸿远想问问大家，现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后…

 健康，抛弃了就不再回来。一个人再有才华，但是没有一个健康的身体，最终也无法实现自己的理想。你觉得工作和生活很糟糕，通常是因为这三个原因——1、身体不好你…

你知道正常范围的心率么？手术伤口完全痊愈需要多长时间？如何提高骨密度峰值？多少体重指数是正常？……这些医学常识与我们生活紧密相连、息息相关，但你脑海中的答案…

室内空气质量健康生活是不是必须开展技术专业的检测，但在生活中，还可以利用某些辅助方式大概分辨，利用某些日常生活的良好的习惯保持稳定的室内空气质量室内空气。若…

善于人际交往。良好的人际关系，本身就会使一个人乐观愉快。孤僻的人，不善交往的人，他们不快乐，因为他们缺乏与人的沟通，不能理解和信任别人，他们缺少友谊。当他们…

1.你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的…

近日，多地气温不断攀升，炎夏“烤箱模式”陆续开启，如何做好防暑降温，快来看看这份小贴士吧。防暑降温小妙招1.及时补充水分、均衡营养喝水应少量多次，每次100毫升为…

１．人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人；一定不要当情绪的俘…

【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜；2.花生-能防皮肤病；3.核桃-可秀甲；4.大枣-预防坏血病；5.奶酪-固齿；6.无花果-促进血液循环；7.南瓜子和开心果-健脑；8.奶糖-润…

1、眼干涩：缺少维生素a，胡萝卜素。2、口臭：缺维生素b6、锌。3、牙齿不坚固：缺维生素a、钙、铁。4、唇干燥、脱皮：缺维生素a、b2。 5、贫血、手脚发凉：缺…

在平时的生活中遇到一些问题的时候，我们很容易按照自己记忆中的方式去解决问题，我们管这个叫经验。但是，从医学的角度出发，有很多的生活小常识都是错误的，不仅不能…

生活无处不学问，这10个小知识你get到了吗？1.凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷…

芦笋：所有抑郁症病例中，至少一半的患者缺乏叶酸。而芦笋具有高含量的叶酸和色氨酸，二者被大脑用于制造神经传递物质血清素，血清素能传递神经之间的信息，并影响人的…