缺乏营养元素产生的常见不良反应-凯发官方首页

1、眼干涩：缺少维生素a，胡萝卜素。

2、口臭：缺维生素b6、锌。

3、牙齿不坚固：缺维生素a、钙、铁。

4、唇干燥、脱皮：缺维生素a、b2。

5、贫血、手脚发凉：缺维生素b6、铁叶酸。

6、易疲劳、精力差：缺维生素b1、b2、b6。

7、脱发过多、头皮屑过多：缺维生素a、b6、锌、钙。

8、嘴破、口角炎：缺乏维生素b2

9、食之无味、味觉减弱：缺乏锌

10、胃部不适：缺乏维生素a

11、易怒、暴躁：缺乏铁质

12、全身疼痛：缺乏维生素d

责任编辑：虫虫